Bogusława Żbik

W latach 2010-2019 szkoliłam się nadal w ramach cotygodniowej, indywidualnej superwizji w nurcie analitycznym i w ramach rocznego seminarium analitycznego połączonego z superwizją.

Przez ponad 20-lat mojej praktyki psychologa i terapeuty, współpracowałam w Warszawie z Fundacją Centrum Praw Kobiet, prowadząc terapie indywidualne i grupy wsparcia,                z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w roli konsultanta i udzielając pomocy psychologicznej klientom Ośrodka, z Poradnią Zdrowia Psychicznego – Centrum Zdrowia i Psychoterapii, prowadząc konsultacje i terapie psychologiczne w ramach kontraktu NFZ i komercyjne. Przez ostatnie kilka lat prowadziłam gabinet prywatny.

W trakcie kolejnych lat pracy, poprzez literaturę tematu, własną terapię, szkolenia, warsztaty i kursy docierałam do wiedzy, która sprawiła, że moja praktyka   psychologa              i  terapeuty    ewoluowała od podejścia psychodynamicznego skupionego na dynamice wewnętrznych procesów myślowych i emocjonalnych człowieka do podejścia    holistycznego i integratywnego, łączącego różne nurty i biorącego pod uwagę wielopoziomowość ludzkiego doświadczenia.

Podejście integratywne pozwala mi dobierać metody i modyfikować mój warsztat pracy tak, by wyjść naprzeciw potrzebom moich klientów .

Obecnie pracuję z osobami dorosłymi pomagając w sytuacjach szeroko rozumianego kryzysu emocjonalnego: trudności w relacjach, żałoby po stratach, urazu psychicznego ptsd, adaptacji do zmian.

Terapia psychologiczna jest dla mnie wspieraniem  i docieraniem do własnych zasobów, procesem uczenia się, psychoedukacji i treningiem, którego celem jest zbudowanie nowej równowagi, wzmacnianie zdrowej autonomii, opartej na samopoznaniu swojej niepowtarzalnej indywidualności.

Z doświadczenia wiem, że żadna terapia nie rozwiąże wszystkich naszych problemów i nie uwolni wszystkiego co wyparte, ale poprzez zainicjowanie procesu uwalniania                                 i poszerzania perspektywy, da narzędzia do świadomego życia.

Terapia psychologiczna przebiega w ustalonych ramach regularnych spotkań.

Podczas wstępnych konsultacji, które są aktywnym dialogiem staram się pomóc  nazwać powody dla których człowiek rozważa podjęcie terapii psychologicznej, opowiedzieć w jaki sposób pracuję i czego się możemy spodziewać w trakcie procesu terapii. Uzgadniamy również potrzebny czas terapii. Zwykle proponuję terapię określoną w czasie.